Hormonální dýchání pro ženy
Vnímej svou cykličnost
A to vše díky našemu DECHU.
A proč do toho jít se mnou?
Mám za sebou zajímavou cestu v zajetí hormonů. Vždy jsem měla velmi silnou menstruaci, první dva dny vždy byly takové, že jsem ani nechtěla vyjít z domu. Bolesti, které jsem musela tlumit prášky a dokonce až prášky na předpis. Prosila jsem lékaře, aby mi pomohli, ale jediné co mi bylo řečeno bylo že “to musím přežít”, že skoro každá žena trpí. A že je šance, že po porodu se to změní. Ano, po porodu se bolesti snížily, ale za to menstruace přidala na síle.
Naštěstí se mi do mé sebepoznávací cesty připletl Patrik a jeho metoda Oxygen Advantage a tato metoda mi změnila můj život a jak pohlížím na “mé dny”. Vymizely migrény, bolesti, výkyvy nálad a celkově více vnímám sama sebe. Vím jak si mám plánovat tréninky a s radostí to vše naučím i Vás.
Vy už "přežívat" nemusíte, vy můžete začít konečně žít bez bolesti.
Nyní jsem intruktorkou dechové školy Oxygen Advatage a ráda Ti ukážu jak fukčně dýchat a užít si svoji cykličnost.
A je hormonání dýchaní pro mne?
Trápí Tě:
- máš silnou mentruaci
- máš bolesti během "svých dnů"
- nic se ti nechce dělat
- jsi bez energie
- trpíš na migrény
Trápí Tě:
- máš tendence raději rušit tréninky během "svých dnů"
- bolí tě záda?
- nedokážeš se soustředit
- jsi snáze bez dechu, než v jiné dny tvého cyklu
- jsi před menstruací hodně náladová
A to vše online
Nevíš kdy máš čas? A co místo ranního fitka nebo oběda?
Uvidíme se 4 týdny po sobě, kdy si projdeme celý tvůj menstruační cyklus. Prokombinujeme praxi a teorii.
Cena je 2990 Kč místo 4400 Kč za 4×60 min.